
As tão famosas pastas de nuts, que tem como a mais popular a querida pasta de amendoim, vem ganhando cada vez mais espaço nas rotinas de alimentação saudável.
Isso acontece, pois as oleaginosas, que são o ingrediente base das pastas, apresentam diversos benefícios para saúde, além de proporcionarem uma sensação de saciedade maior, por serem fonte de gordura de origem vegetal, as poli e monoinsaturadas, também conhecidas como gordura boa!
Então, mesmo sendo ricas em gordura, as pastas de nuts podem ser consumidas em qualquer dieta, sendo uma grande aliada até para quem busca emagrecer, pois por proporcionar uma saciedade maior, ela colabora para o equilíbrio das refeições.
Além disso, muitos profissionais da saúde indicam a utilização das pastas de nut para driblar a vontade de doce.
Porém, é muito importante ressaltar que na hora de comprar a sua pasta de nut você deve olhar a tabela nutricional e os ingredientes, para garantir que aquele produto é realmente saudável. Nós da Naked Nuts prezamos por um processo de produção de pastas super puras que contêm 90% de puro nut, tendo poucos ingredientes complementares, o que torna sua composição super limpa e saudável.