EM JEJUM,
OU NO INTERVALO
ENTRE REFEIÇÕES

(30 minutos antes do desjejum, almoço ou jantar):

• Própolis ou Immune (escolha um)
• Clorella
• Coenzima (de manhã)
• Cardio Flow
• Spirulina
• Collagen Flex + Beauty
• Vitamina C Lipossomal
• Vitamina D3 Synergy (idealmente até 16h)

JUNTO DAS
PRINCIPAIS REFEIÇÕES

Idealmente desjejum e/ou almoço:

• Alpha - Multinutrientes
• Alpha Inflaminus
• Ômega 3 de sua preferência
  (DHA, Óleo de Krill ou Ômega 3 Vegan)
• Curcumax
• Astaxantina
• Golden Maca
• Beauty Care e Vision Care
  (se você tomar ALPHA, não precisa deste

POUCO ANTES
DE DORMIR:

• Própolis ou Immune (escolha um)
• Collagen - Flex + Beauty
• Collagen Protein
• Bio Magnésio
• Bio Cálcio
• Glutamina (para mucosa intestinal)